Зимата идва: БЧК напомня за правилата за безопасно летуване и спорт в планината

Причините за нещастията в планините най-често са комбинирани

Планинските спасители на БЧК запознаха медиите с готовността си за предстоящия зимен сезон. Предоставена бе подробна информация за инцидентите в планините от януари до декември 2021 г., за спасителните акции и готовността на отрядите в страната, за опасностите в планината през зимата и какво поведение трябва да имаме на ски пистите и извън тях.

В пресконференцията участваха председателят на Българския Червен кръст акад. Христо Григоров, председателят на ПСС на БЧК  инж. Веселин Ганчев, директорът на Службата Емил Нешев, кучетата Чадда и Гари, заедно с техните водачи – Катя Иванова и Симеон Табаков.

Дългогодишният опит на ПСС показва, че причините за нещастията в планините най-често са комбинирани, но в повечето случаи се свеждат до следните субективни фактори:

• недостатъчна предварителна подготовка (организация, физическа подготовка, технически знания и умения);

• неподходящи за сезона и терена екипировка и съоръжения;

• неподходяща тактика съобразно конкретните теренни и метеорологични условия, синоптичната прогноза, състоянието на участниците и др.;

• самонадеяност, подценяване на обективни фактори;

• психологическа бариера за вземане на адекватни решения, свързани с изчакване, връщане, прекратяване на прехода при рязка промяна на условията в планината.

ПЛАНИРАНЕ И ПОДГОТОВКА

• Набавете си туристическа карта;

• Проучете маршрута, направете необходимата консултация;

• Съставете план за движение в зависимост от терена и метеорологичните условия и проучете пътища за аварийното му напускане;

• Съобразете се със сложността на зимната обстановка и се съобразете с по-късия зимен ден!

• Информирайте Вашите близки, приятели и колеги за графика на движение! Съобщете го в базите и постовете на ПСС при БЧК и в хижите, през които минавате. Ако обстоятелствата са наложили промяна, при първа възможност подайте информация!

• Ако не сте сигурни във вашите знания и възможности, потърсете услугите на планински водач.

МЕТЕОРОЛОГИЧНА ОБСТАНОВКА

• Проверете метеорологичната прогноза преди да тръгнете в планината и бъдете готови да промените или да се откажете от предварителния план, ако времето стане неподходящо;

• Следете информацията в сайта на ПСС при БЧК (www.pss-bg.bg) за състоянието на терена в планините;

• Информирайте се за състоянието на ски-пистите и за работата на лифтовите съоръжения.

ОБЛЕКЛО И ОБУВКИ

• Носете удобни обувки, подходящи за планински преходи;

• Носете дрехи с ярки цветове, достатъчно топли, изработени от ветро- и водозащитни материи;

• Носете резервни топли дрехи, шапка и ръкавици.

ЕКИПИРОВКА

• Вземете с Вас най-необходимите лекарства, както и превързочни материали от първа необходимост за оказване на долекарска медицинска помощ. 

• Набавете си кремове с висок слънцезащитен фактор и очила, които да Ви защитят от ултравиолетовото лъчение;

• Полезно е да имате карта и компас.

• Независимо от условията, носете свирка, челник (фенерче), резервни батерии, изолиращо фолио. 

• През зимата е необходима подходяща екипировка за придвижване – снегоходки и котки. 

• Ако правите ски преход, ползвайте правилно регулирани ски-автомати.

МОБИЛНИ ТЕЛЕФОНИ

• Не разчитайте единствено на мобилния телефон да Ви помогне при непредвидена ситуация. В планините не навсякъде има добър обхват! 

• Подавайте сигнал за помощ на телефон 112! 

• След като веднъж сте се свързали с ПСС, дръжте телефона си включен и в обхват, за да може отново да се свържем с Вас. 

• Не провеждайте излишни разговори – пестете батерията! Говорете кратко. Мобилният телефон може да Ви помогне в критична ситуация. Допълнителна външна батерия ще е полезна.

• Инсталирайте си безплатното мобилно приложение на ПСС, както и други полезни приложения, свързани с безопасността в планините. 

ХРАНА И ТЕЧНОСТИ

• Освен храната, която обичайно носите, вземете и шоколад, фурми или други сладки неща, които бързо възстановяват енергията. Дори Вие самите да нямате нужда от тях, те могат да са от полза на някой друг.

• Обезводняването може да бъде сериозен проблем. Обичайният прием на течности за възрастен организъм при преход в планината е 2,5/3 литра на ден.

• Вземете по-голям обем течности. Колкото повече личен опит натрупвате, толкова по-точна ще става преценката на нуждите от течности на Вашето тяло при различни условия.

• Изотонични и други спортни напитки съдържат добър баланс от соли и въглехидрати, необходими за възстановяването на захарите, солите и минералите, които губим при потенето. Това може да намали или избегне мускулните крампи.

• Въздържайте се от употреба на алкохол!

УЧАСТНИЦИ В ГРУПАТА

• Обявете ръководител на групата! Дори в приятелска компания, трябва да има водач.

• Участниците в групата трябва да са с близка физическа и техническа подготовка, от значение е и психологическата съвместимост. 

• Големите групи не са желателни. Много често съставът им е разнороден, групата става трудно подвижна. 

• При наличие на деца и по-слабо подготвени участници, техните възможности определят поведението на цялата група.

• Тръгвайте на път само когато сте здрави! Поддържайте целогодишно добра физическа кондиция!

ПОВЕДЕНИЕ ПРИ ДВИЖЕНИЕ

• Не се движете сами в планината!

• Не бързайте излишно и почивайте;

• Постепенно увеличавайте натоварването и надморската височина; 

• При поява на неразположение направете почивен ден или слезте на по-ниска надморска височина.

ОПАСНОСТ ОТ ИЗГУБВАНЕ

• Движението при мъгла, силен вятър и снеговалеж, особено в откритите части на планината трябва да става по маркировката. GPS устройствата са изключително полезни.

• Не разкъсвайте групата! 

• В случай, че не сте сигурни къде се движите, слезте по безопасен път в гористата част на планината и организирайте принудителен бивак!

• Не допускайте паника и разногласия! Вслушвайте се в разумните съвети!

ОПАСНОСТ ОТ ИЗМРЪЗВАНЕ

• Осигурете си сухи дрехи, шапки и ръкавици;

• При умора не спирайте напълно, намалете темпото, но не лягайте и не сядайте на снега; 

• При възможност поемайте повече топли течности и калорична храна;

• При загуба на чувствителност на различни части на тялото разтривайте внимателно до възстановяване на чувствителността, и то само със суха дреха.

ЛАВИННА ОПАСНОСТ

• При наличието на нов сняг, стръмен терен, вятър и подходяща температура, съществува опасност от падане на лавини. Скиорите, сноубордистите и туристите трябва да са запознати с правилата за преминаване в лавиноопасни участъци; 

• Задължително е използването на лична лавинна екипировка (лавинен уред, лопата и сонда). Препоръчително е да носите каска и airbag раница; 

• Трябва да се знае, че лавиноопасни улеи и склонове има и в по-ниските гористи райони на планините. Обикновено те са обозначени със специализирана маркировка.

ПЛАНИНСКА ЗАСТРАХОВКА

• Не забравяйте, че оказването на помощ в планината е скъпо струваща дейност;

• Направете си ПЛАНИНСКА ЗАСТРАХОВКА. При нежелан инцидент тя ще помогне както на Вас, така и на Планинската спасителна служба при БЧК;

ЛЮБУВАЙТЕ СЕ НА ЗАОБИКАЛЯЩАТА ВИ ПРИРОДА, НО И Я ПАЗЕТЕ!

Опаковките и хранителните отпадъци, стъклените буркани и бутилки прибирайте в подходящи торбички и ги връщайте обратно за изхвърляне в градски условия. Пазете горските насаждения и редките растителни видове!