Защо динята е толкова полезна

Снимка: framar.bg

Динята е вкусен и освежаващ плод, който е много често консумиран през лятото.

Той съдържа само 46 калории на 100 грама, но е с високо съдържание на витамин С, витамин А и много растителни съединения. foodpanda, подбра няколко от основните предимства да наблягате на динята.

 - Помага да се хидратирате

 - Динята е с 92% вода, което я прави засищата

 - Богата е на фибри

 - Съдържа хранителни вещества и полезни съединения

 - Съдържа съединения, които могат да помогнат при раковоболни

 - Може да подобри здравето на сърцето

 - Спомага за занижаване на нивата на стрес

 - Може да помогне за предотвратяване на макулна дегенерация

 

КОМЕНТАРИ

Няма добавени коментари.

Код за сигурност, въведете кода 2xa