Към 31 декември 2013 г. населението на област Кюстендил е 130 301 души, което представлява 1.8% от населението на България и нарежда областта на 20-о място по брой жители в страната.
В сравнение с 2012 г. населението намалява с 2 512 души, или с 1.9%. Мъжете са 63 464 (48.7%), а жените 66 837 (51.3%), или на 1 000 мъже се падат 1 053 жени. Броят на мъжете преобладава във възрастите до 53 години. С нарастване на възрастта се увеличават броят и относителният дял на жените от общото население на областта.
Продължава процесът на остаряване на населението. В края на 2013 г. лицата на 65 и повече навършени години са 31 979, или 24.5% от населението на областта. В сравнение с 2012 г. делът на населението в тази възрастова група нараства с 0.6 процентни пункта като тази тенденция продължава от 2009 година. Спрямо 2001 г. делът на лицата на 65 и повече навършени години намалява с 4.4 процентни пункта.
Процесът на остаряване е по-силно изразен сред жените отколкото сред мъжете. Относителният дял на жените на възраст над 65 години е 14.6%, а на мъжете - 10.0%. Тази разлика се дължи на по-високата смъртност сред мъжете и като следствие от нея по-ниската средна продължителност на живота при тях.
Към 31.12.2013 г. децата до 15 години са 15 408, или 11.8% от общия брой на населението, като спрямо 2012 г. този дял се увеличава с 0.1 процентни пункта.
Относителният дял на населението под 15 години е най-висок в общините Дупница 13.3%, Кюстендил 11.9% и Сапарева баня 11.6% от населението на общината. Най-нисък е този дял в община Невестино 3.9%.
Населението в трудоспособна възраст към 31.12.2013 г. в област Кюстендил е 75 688 души, или 58.1% от цялото население, като мъжете са 40 648, а жените 35 040.
